看的

　　１、共有八家健身会馆参与本次活动，演出的内容有风情肚皮舞、情侣瑜伽、力量健美表演、有氧搏击以及时尚舍宾等，节目极具时尚气息和青春活力。另外，我们安排了肚皮舞和瑜伽在现场的教学，勇于上台的观众给予奖励。

　　２、武术表演则由杭州武术协会西溪分会的高手承担，他们的刀术和剑术已多次在国内外比赛中历炼过。

　　玩的

　　３、趣味乒乓球让参加者用球拍持球，走上拳击台，弓身钻入绳圈，再跨越绳圈走下拳台，中间球不许掉落，完成者给予奖励。

　　４、趣味羽毛球让参加者站在拳台两端，大力击球穿越7米宽的拳台，球落拳台上则算失分。报名者抽签对垒，交叉淘汰，决出名次。

　　５、象棋车轮大战由象棋大师陈孝堃一人与15名爱好者同时对弈，赢大师者有奖。

　　乐的

　　６、背妻跑。丈夫背妻子、小伙子背女友跑步比赛，两对一组，反向绕拳台跑两圈，先到起点者为胜；未带妻子或女友的，可背“公共女友”参赛。

　　７、与美眉摔跤。姑娘在台上任你摔，谁有本事把她摔成双肩着地谁得奖。

　　８、与老太推手。身怀太极推手绝技的老太太在台上只防不攻，谁有本事把她推到绳圈边谁得奖。

　　９、被打拳王。拳王在台上打不还手，谁有本事在2分钟内把他打倒在地谁得奖。

　　１０、扳手腕。参与者事先报名，抽签捉对拼杀。