拐杖足球的比赛规则很简单，出场的门将必须是双腿健全，但只能有一只手；而其他球员要和正常人一样有双手，但只能有一条腿。除了门将外，球员们借助拐杖进行比赛，完成场上的合理动作，只要是符合上述身体条件的男子，无论孩子还是老人，都可以报名参加。

　　比赛开始前，他们将假肢留在更衣室，由 7名球员组成一支队伍来到球场。比赛时，只有他们那条健全的腿才可以接触到足球，而用来支持身体的双拐以及另外那条截肢的残腿，都不可以碰到足球。维克托里诺·何塞在一旁解释道：“因为每名球员残疾的那条腿截肢的程度都不尽相同，有的人截肢的部分在膝盖以下，而有些人的截肢程度比较严重，只残留了一小部分大腿，所以为了公平起见，一律不允许用残疾的那条腿来触球。”维克托里诺·何塞是安哥拉当地一支“拐杖足球队”的队长，他的球队取名为“12月3日”，这是为了纪念12月3日国际残疾人日。