本报讯 春节过了，元宵过了，假期过了，休息够了的杭州人最近开始忙着健身了。

　　相比较节日期间各大健身场馆的冷清，最近几天，杭城各大健身中心和健身房重又开始出现了热闹的场景。记者昨天下午6点前往杭州黄龙体育中心，看到体育馆里的羽毛球场地已经人满为患了。工作人员告诉记者，最近这几天，来锻炼的人又像节前一样多了，如果要过来打球，一般都需要提前预订场地。“春节期间，很多人都出去玩了，这两天大家都开始恶补运动课了。”

　　除了已经有运动习惯的人开始“恶补运动课”外，很多在春节期间积攒了太多脂肪的人也不得不开始挤出时间来运动了。杭州思妍丽健身中心的会所经理崔众告诉记者：“一方面是春节期间很多人都缺少运动，另一方面也有很多人考虑到即将到来的夏天，已经开始早早地为自己的身材考虑了。”

　　而记者确实也了解到，节后健身忙已经成了现代都市人的一种生活现象，很多健身场馆的负责人也都说，每年春节过后的这个月，就是他们生意最好的时候，有的健身房这个月的销售额几乎占到了全年销售总额的三分之一。“再加上这个月还有元宵节、情人节，很多场馆都会在这个时候推出很多优惠活动，这也在一定程度上吸引了很多人来健身。”

　　对于年后出现的健身热，健身专家们认为这是一种很自然的现象，随着社会的发展，重视健康、重视运动的人肯定会越来越多。而人们喜欢在一年之初给自己订各种各样的计划，也催促了健身热潮。不过健身专家们也指出：有了计划，还需要认真实施。很多人对运动往往只有一段时间的热度，时间久了就放弃了。但其实健身锻炼最重要的就是持之以恒，这样才会真正对身体有好处。想起来的时候猛练上一阵，过后又完全不练，是很不科学的。

　　本报记者 李颖