“我们村的舞狮活动在清代乾隆年间就已成气候，节庆时全村上下同舞，共祈风调雨顺、万物丰收。武术则师承南少林拳，村民们练武强身，保家卫国。”王永杰的父亲、老拳师王焕千就是村子里狮子班的领头人。见到他时，刚从邻村表演完，正挑着狮子班行头往家里赶。

　　“现在除了参加比赛、节假日开展自娱自乐的活动外，每到正月里，该村的舞狮班还到邻村表演，有时应邀到奉化、象山表演。”据王焕千介绍，这狮子是自己做的，约有3米长，头用竹蔑、樟树夹编成，狮皮用被面缝制，然后用开司米编成一串串狮子毛扎在狮子皮上。他们狮子班有两头狮子，一红一绿，红的威武，绿的可爱。

　　今年62岁的王焕千是位精瘦干练、身板硬朗的小老头。他20岁开始就跟着父亲学武，40多年来拳不离手，懂得大红拳、小红拳、霸王拳、雪山拳、十六指、小金刚等20多套拳路。棍、棒、刀、枪也耍得得心应手。他习武多年，收的徒弟也有上百名。逢年过节，徒弟们都会上师傅家坐坐。

　　“我们习武之人一定要把武训牢记在心：学武先学德，练武致于健身,不得随意伤人。德学好了，武自然也练好了。”王焕千很认真地说。年轻时候隔壁村子里经常有人去他家向他讨教讨教武功，他在交手前都要先说好，点到为止，以免误伤。

　　王焕千有一次晚上巡山，发现三个人正鬼鬼祟祟地在锯树，他跑上去大吼一声，一手抓住其中那个个头最高的锯木者的后背，一手提脚，硬生生地把那人举在头顶上。他的同伴当时就吓得两腿发软，被举起的那位更是脸都吓白了，只好乖乖地束手就擒。

　　还有一次，王焕千带着狮子班去外县表演，遇上了当地的一个狮子班。那狮子班里几个腰圆膀粗的小伙子看见王焕千一干人个个“瘦不拉几”，貌不惊人，有意上前和他“握手见礼”，谁知这一握就像是被老虎钳给夹住一样，动弹不得。                

　　这时才明白这几位老伯虽然其貌不扬，但绝非等闲之辈，便以礼相待，尊称师傅。