爱上登山来暴爬

　　“人锻炼一段时间很容易，但要坚持是一件很难的事情。商自博可是个不折不扣的‘运动民星’，现在你看到他因为运动而散发出来的光彩，肯定无法想象他以前曾是个性格内向，甚至有点抑郁症的人。”青年会的傅建陈教练一再向我们推荐商自博，因为傅教练觉得商自博的运动经历可以给很多人做个榜样。

　　体格健壮、精神矍铄，这是50岁的商自博给我们的第一印象。丝毫没有恭维的意思，可他看起来确实不像已经50岁的人，所以见面的第一句话，我们笑着说：“是不是认错人了，看你顶多40岁。”

　　“1994年之前，我常常怀疑自己得了抑郁症。性格内向、脾气火爆、思想悲观……整个人处在巨大的工作压力中，有种生命要逐渐枯萎的感觉。”商自博向我们讲述了自己以前的状况。

　　不过，细心体贴的妻子很快察觉了他的异常，想来想去妻子号召全家人一起到玉皇山上，陪商自博爬山散心。“现在想来真有点令人难以置信，小小的玉皇山，却爬得我脸色苍白、呕吐不止。”商自博说，看到这个现实的