在江浙沪一带，说人“十三点”，往往是说人言行举止与常人不同，指其钟头不准，脑筋搭牢，神经不正常。而近日看到著名画家黄永玉提倡老人要做个“十三点”，则感到耳目一新。这“十三点”是指：嘴巴甜一点，微笑多一点，脑子活一点，行动快一点，手脚勤一点，良心好一点，讲话轻一点，肚量大一点，脾气小一点，看得透一点，毛病少一点，钞票有一点，运道好一点。纵观这“十三点”，实乃修身之道，充满豁达之气，饱含淡泊之境，堪为养性之论。这“十三点”之意，多是告晓他人和提醒自己：为人处世，心境要畅快；置身生活，快乐要常伴。

　　柏拉图说过这样一句话：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”心境好了，便会产生“眼前山水都美妙”之趣，恐怕会把一树看作一菩提，一花看作一天堂，一沙看作一世界，一水看作一汪洋。这时环境恐怕就显得次要了。名人的话是深刻的，老百姓的话也深邃着呢！“人生在世，高薪不如高位，高位不如高寿，高寿不如高兴。”这话明白晓畅，饱含哲理，藏玄机，有意思吧。这是老百姓从生活中体味，于精义上提炼，是决不亚于名人名言的。一个人如果每天都能高高兴兴、快快乐乐的，或者能够常常自我调节，排遣内心不快，去除胸中块垒，那真是难得的幸福。人其实最怕心中郁闷，缺少精神，提不起劲，如能做到“十三点”，真是境界也高，天地也阔，吃着粗粮也觉香，睡着土床好梦长。

　　可是怎样才能获得快乐呢？仁者见仁，智者见智。我私下以为，一个人拥有了世上的真情，又能为真情付出自己的心血，他就获得了不尽的快乐。这真情包括人们常说的亲情、友情和爱情。而不少人都觉得，幸福和快乐，其实是一种感觉和感受。有人把“早上想上班，晚上想回家”看作是幸福。我记得冯巩的母亲说过一句很朴实很在理的话，幸福就是“医院里没有咱家的病人，监狱里没咱家的犯人”。当然，人的境遇不同，追求各异，对幸福的体会也迥然有别，但只要对幸福认同“自我感觉良好”就可以了。

　　面对社会五光十色的纷扰，保持一份独立的操守，安宁一颗奔腾的心脏，做到修身“养心”十分重要，很有必要。应说该是“修身养性”，但改为“养心”也有深意在。古人常说“养生在养心”，“养心乃养生之道”。有人提出心态更决定命运，这是有意思的。一个人如何养心，使心态永远保持正常，以淡然的境界生活，以本真的心态对人，以达观的态度处世，以上进的热情工作，的确不可小视！有了这样一种处世的态度，就能达观地愉快地生活，就不必总是羡慕别人，眼热他人，而且会心平气和地感到“扫除烦恼须无我，各有因缘莫羡人”；就会安贫乐道，按自己生活规则行事，欣欣然坦坦然觉得“名利任他忙，山水留我韵”，以做个“十三点”而“我心独悠然”。