■文/陈婕 摄/沈云

　　

　　三月是属于女人的。三月有春天的气息，有最新鲜的花草，也有让女人美丽的吃食。

　　“女人的美丽是吃出来的”，有分析说，就算不是全部，也有60%，其余的40%中，有20%源于天生，10%来自后天的努力，10%取决于快乐的心情。

　　如此看来，女人要百分百美丽，“食”在其中起着决定性作用。所以，都市压力下辛苦奔波的女人们，“一年之季在于春”，趁着春光灿烂，万物苏醒的大好时节，对自己多体恤一点，寻觅最适合自己的吃食，不知不觉间，悄悄制造属于自己的美丽吧！

　　美丽食：鸳鸯玫瑰虾仁

　　食在话：中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁、驻人容颜的功效；鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用。

　　

　　泰国河虾仁、鱼子酱、玫瑰花瓣，嫩、鲜、香各有滋味，混合炒制色美、味香，且不论食材是何功效，仅仅愉悦的心情恐怕就又增添了几分美丽吧。

　　择食地： 上林苑