养生百字箴

　　起居要有序，早睡并早起，饮食要有度，素食为基础，不暴饮暴食，不吸烟酗酒，无病宜预防，有病早治疗。锻炼须持恒，运动勿过份。常存达观念，不患得失心，待人应宽厚，律己务严谨，知足则长乐，助人为最乐。气宽而慎怒，戒贪克欲心。为人能若是，既寿且康宁。