在不久前结束的首届香港国际武术大奖赛上，一个留着娃娃头的武术小子凭着干净利落的动作引来了无数惊奇流连的关注目光。他叫沈利梁， 是二截棍、散打、香山南拳三个项目的金牌得主。

　　沈利梁小时候身体瘦弱，但脾气却很倔强：跟一帮小伙伴上树、爬墙、做游戏、打斗，从来不会服输；几尺高的台子，眼都不眨就往下跳，为了能收住那颗野惯的心，年迈的爷爷从阁楼的大箱里翻出几本破旧的书，让年幼的他玩着看。不想，沈利梁却就此与武术结缘，他至今还记得当时的情形，“那几本书应该有些年头了，粗糙发黄的纸上，画着一个个摆着各种武姿的小人，既形象又滑稽，我一下子就被吸引了，看了整整一个下午。”

　　从此，沈利梁对武术的痴迷便一发不可收拾。每天, 他都用课余时间来翻跟头、打把式、练倒立……用他自己的话说就是瞎练。上初中时，看了电影《精武门》，第一次见识到真功夫的他，从此对李小龙是崇拜得五体投地。为了追随偶像，他利索地削好两截木棍，两头用链条一接，就成了一根挺像那么回事的“二截棍”，然后用自己省下的零花钱买了《精武门》的录像带，天天跟着屏幕里李小龙“嘿嘿哈哈”，如痴如醉。

　　别看他琢磨武术时聚精会神的样子，一到学校上课就扛不住了，不是头晕脑胀，便是呵欠连天。终于有一天，“恶果昭彰”了：中考出来的分数连最次的高中都上不了。气愤之余父亲要沈利梁去读技校，可他却坚持要上武校，不希望自己的孩子成为“一介武夫”的父亲顿时大发雷霆，大声狠骂他“没出息”。可是，这个平时颇会察言观色的孩子此次却执拗得像头牛，无论劝说还是打骂，都不肯松口。父亲心软了，只好答应送他去湖州清泉武术学校习武。

　　在湖州清泉武校沈利梁暗暗发誓：“一定要把以前的时间全补回来。”从此，他冬练三伏，夏练三暑。如今，已是南拳北腿、刀枪剑戟样样精通。在谈到自己的专长时，沈利梁脱口而出：“我喜欢打拳，各种各样的，打起来忽忽风响，很有气势。”边说，边跃跃欲试。

　　未来成为有名气的武术家或是开个威风气派的武馆，是大多习武者的追求，可沈利梁的希望却是留在清泉武术学校当一名普普通通的教练。“从高二下半学期开始，我就担任小学一年级的教练，虽然刚开始很不适应很烦恼，但现在我是真不想离开那帮孩子……”还有一件让沈利梁美了不少日子的事，就是其中两个小孩还正式拜他为师傅了，左一声师傅右一声师傅，叫得他乐呵呵的。