运动不分国界。在杭州市体育馆拳击馆内,有一群爱拳击的老外，他们定期在那儿接受正规训练，希望当一回杭州的民间拳王。

　　“Hello!”丹尼尔、卡拉、劳伦等人一见面,亲切地相互招呼着。寒暄过后，大家便跟着教练的口令做起了准备活动。正压、弓箭步，虽然简单，依然做得认真。

　　热身过后，为了提高趣味性,教练随机把大家分成两组，进行折返跑的对抗赛。丹尼尔和卡拉被分在一组，而柏林和劳伦在另一组。

　　“预备，跑！”教练一声令下，丹尼尔如离弦之箭冲了出去。谁知与他竞争的是队里的“飞毛腿”，一个来回便落后5米左右，急得后面的卡拉直跺脚。第二棒的卡拉速度还算快，反超了身体稍稍显胖的劳伦。眼看卡拉这组的队员胜利在望，突然半路杀出个“陈咬金”， 柏林一个冲刺动作率先撞线。“喔，上帝!” 丹尼尔几乎不敢相信自己的眼睛，他和卡拉只得接受十个俯卧撑的惩罚。

　　第二轮比赛更加刺激，双方在折返点要用前滚翻的方式过杆。丹尼尔和卡拉在一旁商量后决定改变战术，让小队员打前阵。变阵后果然收到奇效，并以较大的优势胜出，他们大呼过瘾。而柏林和劳伦这组则接受“背人跑圈”的惩罚。

　　激烈的准备活动不亚于正式开拳,队员们个个气喘吁吁，汗如雨下。稍适休息，戴上拳套，训练进入实战训练阶段。教练安排两人一组，练习摸肩、躲闪和滑步动作。个子娇小的卡拉伸直手臂，拳头还是够不到丹尼尔的脑袋，出的拳都被丹尼尔轻松地躲开，急得她连连抱怨。“嘿,有人！”卡拉对着丹尼尔使了个眼色，然后趁丹尼尔回头之际，卡拉一拳“偷袭”到他脸上，搞得大家哄堂大笑。“这就叫做声动击西，哈哈！”有人笑着说道。

　　大块头有大智慧

　　身高1米85、臂长1米90的司马瑞是几个老外中最具实力的，他拥有职业拳手般的出色身体条件。今年28岁的司马瑞来自美国的亚特兰大，在杭州做生意已经六年。

　　司马瑞进拳馆训练非常偶然，有一天随手翻阅杂志时看到杭州有拳击训练的广告，就赶过来参加了。他表示，在美国拳击是非常普及的运动，训练全身的协调性，痴迷的人也很多。

　　别看平时司马瑞和大家谈笑风生，训练时他则一丝不苟。一百多斤的杠铃，可以举上几十组不气喘。对抗训练时大家都怕和他分在一组，因为他个子虽大，身手却相当敏捷，常常让别人无处下手。“我一拳估计有三四百斤的重量。因为平时经常踢球，步伐比较灵活。”    

　　“我还要参加今年的杭州市民间拳王赛呢！”拳友告诉他那可是个藏龙卧虎之地，只见他满不在乎地说：“什么龙、虎的，我全都不怕！”

　　集体练完再单练

　　今年22岁的丹尼尔拥有浅蓝色的大眼睛、金黄色的头发，形象酷似贝克汉姆，更巧的是他也来自英国。

　　“我刚来三个星期基础不算好，需要努力练习啊……”一开始的沙包训练，丹尼尔总是找不到节奏感，力量集中不到拳头上，他有些郁闷。旁边一拳友看到后，对他进行指点。“谢——谢！”丹尼尔用生硬的中国话表示感激。

　　在所有的训练者中，丹尼尔是最用心的一个，常常汗水浸湿整件汗衫。而集体训练后，他还常常自己加练力量训练。

　　丹尼尔喜欢一边听着劲爆音乐，一边快乐出拳。因此，他总是把随身的MP3接入音箱，随着音乐的强烈节奏摆动着身体，动感十足。 “刚开始训练时全身酸痛，现在我感觉自己的肌肉越来越结实了。”丹尼尔说。