在杭州武林街道的工作人员中，一直流传着这样一句话：“请人吃饭不如请人流汗。”可别小看这短短的顺口溜，对于沈狄刚和他的同事而言，这句话千真万确。自从大伙迷上了打乒乓球，街道里把平时不用的会议室也改成了临时球场，每天大家都争抢着“地盘”，以过球瘾，武林街道经济部副主任沈狄刚就是他们中的一个。

　　因为在经济部工作，沈狄刚每天的工作就是不断地与商家们打交道，吃饭应酬更是少不了。“哎，这酒杯上的应酬，真是‘赔了时间又折肝’。”沈狄刚感叹道。每天周而复始的工作，让沈狄刚大叹起身体不如以往。妻子为他买的保肝护肝、提神醒脑的营养品也不计其数。

　　但这一切，终归敌不过一只小小的乒乓球。那只魔力小球让沈狄刚的身体起了本质的变化。“之前因为喝酒而导致的不适症状，早就消失得无影无踪。现在每天若是不打一场球，下午的工作几乎就没有办法开展了。”他这样描述乒乓球给他带来的影响。“有时候，上午的事情稍稍拖一下，没能赶上‘球局’，整个下午就会觉得怪怪的。”

　　说起街道流行的乒乓球风，还是沈狄刚和其他两位街道副主任带的头呢。在他的倡议下，大家自动放弃中午一个小时的休息时间。每天，大家争抢着去会议室打球，已经成为街道里的一道风景了。“如果中午找不到人，多半能在那里找到我们。”沈狄刚打趣道。

　　虽然不是专业球员，但是沈狄刚对于打球的好处却能娓娓道来。除了平时所说的强身健体、有助于身心之外，更重要的是丰富了自己的业余生活。“我们的技术在下城区乒协里未必是最好的，但是，我们街道里那股球风，肯定是最棒的。打球，技术上的求新、求高，对我们而言还是次要的，主要是喜欢大家一起健身的氛围。”