杭州因其良好的习武氛围为许多武林高手所喜欢,纷纷选择这里潜心研究国术或授徒传学。
巩门:
巩成祥,河北人,以佛汉掌成名,当过镖师,是中央国术馆第一任教员。他的传人李志浩擅长通臂拳、苗刀、狼牙齿等。
何门:
何长海是我省国术馆杰出的代表人物,得多位名师亲传,集少林、武当武学造诣于一生。曾多次荣获全国及省运会摔跤、拳击、散打、射箭、击剑、举重、武术套路等冠亚军。1936年参加十一届奥运会集训。1981年11月在杭州逝世。如今,他的儿子何子源擅长摔跤、拳击、少林活拳。
蒋门:
蒋玉堃,著名武术家。1956年在全国武术比赛中获得散打、摔跤两项冠军。他悉心继承传统,完成了大量太极拳械著作。1986年6月4日,因病在北京逝世。他的传人严祝星最拿手的是太极刀枪棍剑,在各级比赛中获得 30余枚奖牌。
陈门:
陈邦达被誉为“中国武林百杰”,自幼随父习武,并屡得中国武林名师指点。2004年8月10日在杭州逝世。表演者金惠英是我省涉外一级教练,推手高手。
朱门:
朱凤祥,九岁开始习武,曾任上海精武门教练,1936年至1982年一直在杭州教拳,擅长长拳、查拳等。其弟子孙士爱专教传统少林拳以及各种长短器械。
奚门:
奚诚甫,祖籍天台,7岁学艺,精通太极、少林、形意、八卦等,1930年参加全国擂台赛后在浙江省国术馆任教。表演者刘春晓擅长猴拳、蛇拳等多种拳法。
李门:
李亚鹏,天津人,曾任宫廷警卫营教官,解放后是杭州市首任武术协会主席。如今他的弟子单培堃特长中国式摔跤。
蒋门:
蒋慧娴,杭州人。1933年在省武术比赛中夺得女子全能冠军,并进入南京中央国术馆深造,曾在吴山、柳浪闻莺、六公园等处设场授拳。其传人朱兴根将展示少林五形八法拳、少林通臂拳、少林刀等。
意拳:
意拳源出于“心意拳”,俗称“心意把”。“意拳”的核心就是:以站桩为基础,通过精神假借,意念诱导,在无力中求有力,不动中求微动,静中求动的训练方法。表演者郑洪亮将展示站桩、试力、摩擦步、推手等项目。
太极导引功:
太极导引功是杭州著名老拳师朱廉方和市武术协会常务副主席赵荣福依据中华传统健身武术的理论,结合太极拳虚实变化、中医学阴阳平衡、经络学的导引和畅等理念创编的健身养生功法。
西溪武术:
这是余杭五常乡的地方武术,六位年龄均在60岁以上的武术爱好者手拿不同的器械进行表演。值得一看的是他们手中的兵器,你千万别给唬住,它们可是纯木制品。
无限制格斗:
在较量中使用各种手段,来保存自己,消灭敌人,无限制格斗因此产生。其宗旨是使用最有效的方法,以最快的速度,消灭敌人保存自己。