余秋雨说：开心、善良最重要

　　余秋雨近日在浙江人文大讲堂演讲，有读者提问，讨教他的养生之道。

　　余秋雨说：很多人说总是看到我神采奕奕，问我养生保健秘诀，其实我这个人比较懒惰，不太锻炼，也不吃什么补药，并没有什么特别的养生方法。

　　但有两点非常重要，第一是要开心，人生一次让我们获得了知识，让我们成为一个健康的人，所以我们一定要开心。对比我父亲和很多很多前辈，我觉得我们真的是遇到了一个很好的时代，很好的环境。我们是哪一辈子修来的福气，遇到了这么好的事情，连房子都可以自己选择，自己装潢。甚至现在愿意住哪一座城市也可以选择。我以前是上海一个高校的校长，当时竟然还能允许我选择辞职，这是很让人愉快的。自由的第一要义是自由支配时间的多寡，可以辞职是非常自由的事情。

　　第二是确实需要善良，我有一个感受，我在演讲的时候我充满了对别人非常友好的情绪，所以别人可能会感觉神采奕奕。我写作的时候也是这样，我最早在余姚的乡下写作的时候，是妈妈叫给农村周围的邻居写信，写给那些我的收信人。不管我长得多大，我的名声如何，我现在的写作也永远有收信人，如果一旦有强烈地要和别人沟通的欲望，神采就有了！

　　本报见习记者

　　王蕊