日本剑道

　　这是一种两人身穿护具，手持长刀，进行格斗竞技的体育运动。日本剑道以劈刀、突刺两种动作为主要技术。劈、刺对方的身体部位，限于头面部位、喉咙部位、手腕及腰部。

　　剑道除了格斗技术外，还有丰富的思想理论，其中有修身养性、为人之道、尊重他人、崇尚礼仪等等，使学习剑道的人在掌握剑道的同时掌握人生哲理。

　　剑道起源

　　日本的剑道最早起源于中国。从春秋战国一直到隋唐时期，中国剑刀的制作工艺与技击方法都一直对日本产生着重大影响。唐代以后，日本的武士们在长年的征战中不断积累经验，对中国式刀剑的技法及形制进行了改进，逐渐形成了自己的面貌。在江户时代中期（1710-1770），直心影流的长沼四郎左卫门和一刀流的中西忠藏等人发明了接近今天剑道的护具和竹刀，从此剑道开始了穿着护具用竹刀进行实战的练习方法。

　　剑道普及　　

　　今天，剑道已成为国际性的体育项目。1970年国际剑道联盟成立，每年都有各种国际剑道比赛举行。在中国的香港、澳门，都建有剑道馆，也时有选手参加国际赛事。

　　近年剑道在国内也渐渐盛行。包括北京、上海、重庆、延边、浙江的温州、金华等地都有剑道社。

　　剑道道具    

　　剑道道具有很多，基本分为：竹刀、木刀、真刀、面罩、头巾、剑道衣、剑道裙等。在练剑之前必须一丝不苟地完成整套护具的穿戴，这被视作修身养性的过程。初学者整套装备大约需2000元。

　　剑道段位

　　剑道水平的高低要看段术，国际上通用的最高段术为8段。

　　剑道精神

　　心之境 在剑道有一句“心如明镜止水”的教义。比赛是一种心境的互射，故绝不能单以腕力取胜。

　　人格修养 学了五十年剑，而后会成为怎样的一种人。这不是目的，只是手段，重要的是完成一种人格的修养。

　　以德取胜 以力取胜者，必为力而败。以才能取胜者，必由才能而败。以金钱取胜者，必为金钱而败。以德取胜者，永胜也。