为了纪念晚报创办20周年，钱江晚报珠峰登山队队员陈思齐已于上月开始了挑战珠穆朗玛峰之行，而晚报也将派出两名记者前往珠峰大本营进行报道。非常幸运的是，我和摄影记者董旭明成为了入选者。

　　此时此刻，陈思齐已经身处海拔5300米的珠峰大本营，并为向6500米的营地进发做着准备，而为了迎接珠峰的挑战，我们也从一周前开始了刻苦的体能训练。

　　虽然到了那边只能呆在海拔5300米的珠峰大本营，但是对生长在低海拔地区的我们，高山反应还是一个必须要克服的关口。为了训练肺活量和耐力，我们按照杭州市登山协会教练的要求，每周进行三次一万米左右的慢跑，并且游泳两次，每次一小时。

　　一万米，对于久疏阵仗的我们来说，也不是个容易完成的任务。天气晴朗阳光明媚的下午，在杭州市体育中心体育场，我们利用工作的间隙，开始撒开蹄子飞奔。

　　1000米，没啥反应，2000米，有点气喘，3000米，步履就有点凌乱了。跑到3000米左右，就遇到极点了，这个时候是最难受的，空气稀薄，肌肉酸痛，浑身乏力。此时的呼吸状况在杭州是异态，可在5300米的雪线上可能就是常态了，每到这个时候，我就告诉自己，挺住，挺住！过了极点之后，步履就轻快多了，精神上也有一种愉悦感。

　　游泳是锻炼肺活量的最好方式，一到阴雨天气，不能跑步，就去游泳馆练气。先游几个来回，然后以鲸吞水的气概长吸一口气，沉到水里，把那口气憋住，把六神六识都闭住，憋得眼睛凸出，嘴唇发紫才徐徐吐出。如此循环反复，氧气的吸收能力和存贮能力想必见长不少。

　　晚报珠峰登山队的前方队员陈思齐大约在5月20日左右冲顶，由于时间紧迫，我们月底就要出发前往5300米的大本营。在剩下的2个多星期里，我们还将继续进行魔鬼式的训练，争取以最佳的状态抵达并给读者带来攀登世界第一峰的全程报道。本报记者 董碧辉