悠扬的音乐、轻盈的舞步，夜幕降临下，杭州市青年会的练舞厅内，一群体育舞蹈的爱好者又开始了一天的训练。

　　>>>绅士爱较真

　　“一二三，脚点地，腰挺直。”杭州青年会的练舞厅内，一位领舞边示范边纠正着学员的动作。领舞叫倪保华，一身黑色舞服使他格外精神，脸上还微微泛着红光。“我习舞已经23年，是杭州最早接触体育舞蹈的人之一。”

　　当交谊舞和国标舞引进杭州不久，倪保华便开始辗转于工人文化宫、青年会等地痴迷地学舞。在倪保华的家中陈列着许多奖状和奖杯，而今年62岁的他依旧孜孜不倦，“学员们渴望的眼神让我觉得责任很重，希望自己能在这个岗位上继续发光发热。”

　　倪保华对教学相当顶真，每个动作力求完美。正因为这样顶真，他常常和有的舞伴“吵”得面红耳赤。一次练习国标舞时，有的学员觉得自己的动作是标准的，并坚持己见。眼看谁都不服谁，他们找来资料，请教“老师”才攻克难题。“有时候，我也常常觉得自己应该绅士点，呵呵！”倪保华笑道。“舞蹈本身就是一门学问，既然是学问，我们就得认真学。”

　　>>>17年如一日

　　一位身穿水钻舞服、身材优美、气质出众的中年女子，在灯光下舞动。她叫董静贞，练习舞蹈已达17年之久。

　　17年前，失眠使得董静贞痛苦不堪。一个偶尔的机会，她开始学舞。3个月后，她的失眠症状明显减轻，开始减少了服药的剂量。“尝到甜头，我便一发而不可止，一直坚持了17年，精神好得不得了。”她说，因为要参赛，她还特意定做了三套国标舞服，每件得花三四千，但她觉得值。“都是氨纶面料，加上水钻，穿起来特漂亮。” 2000年， 32个城市的国标舞比赛中，她和老搭档倪保华组合，夺得同年龄组第一名。

　　“如今大家的娱乐方式多了，学舞的学生似乎不如以前。”董静贞道出了心中的失落。“但只要有一个学生，我们俩就仍然会认真地上课。”

　　>>>舞步换新生

　　随着优美的旋律，今年58岁的夏启梅轻快地踩着步点。让人难以想象的是，三年前的他曾患有严重的腰椎间盘突出症。

　　当时，医生要求他卧床休息。然而在家休息半年，夏启梅觉得身体一天不如一天，眼皮浮肿，路也不能走。他想不能坐以待毙，于是开始寻觅各种信息，他在报纸上读到一位美国专家的观点：“跳舞的作用是任何药物都不能相比的。”

　　从那时起，夏启梅就开始出现在吴山广场、杭州市群艺馆等地练舞蹈。作为一个病人，起初夏启梅觉得很艰难：“最开始只能勉强迈开脚步，一个月后就初见成效了。”

　　现在，他已经可以弯腰提起七八十斤的重物，并且在外面找了份工作。2005年，夏启梅还在浙江省交谊舞大赛中获得全能A组第二名。

　　>>>优雅苦中求

　　二十岁出头的徐小丽和郭小琴刚开始学舞，她俩是被那优美的音乐、刚柔相济的舞姿、选手投入的神情吸引进来的。

　　记得第一堂课，老师教的是基本的站姿与步伐。要求站立时挺胸抬头收拢下颚，将重心放在脚跟上。

　　“一个出色的舞者没有挺立的站姿是难以将舞蹈的美表现出来的。”她们把老师的话刻在了心里。出脚八字，脚尖绷直，身体无论什么时候都是笔直。这些做起来很难受，但她们还是咬着牙坚持。

　　而郭小琴更是在下课回家的路上抓紧巩固舞步。“我的舞感还不够，所以还得多练习。”小琴说。

　　徐小翔