T区痘痘是如何产生的？当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔的时候，细菌在这些排不出去的皮脂上衍生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。

　　重在预防

　　对付痘痘，最好的方法是防患于未然。

　　首先要防毛孔堵塞。不要用浓脂厚粉，避免给本要堵塞的毛孔雪上加霜。清爽是对付痘痘的一大要义，既可缓解毛孔堵塞，也断了痘痘的后路。

　　不要过度刺激皮肤。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘爆发；生冷油腻的食物和含碘较多的食物尽量少吃。

　　压力会加速肾上腺素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。

　　战“痘”小贴士

　　长痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。

　　忌食肥腻辛辣食物，吃得越清淡越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。

　　含有药性成分的洗面奶有消炎杀菌效用，对痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分的洗面奶。

　　完美妆容

　　天气渐渐炎热，T区部位应该如何化妆，才能既遮盖油光、痘痘，又避免刺激皮肤呢？T区部位要避免浓妆，以清淡自然为主。要在清洁、柔肤水、收敛水、乳液、控油产品等一系列步骤之后化妆，并掌握一些小技巧。

　　T区部位化妆建议

　　可选择T区专用或质地轻盈的清爽露或控油底霜，因为如果直接上妆，不仅会使化妆品堵塞毛孔，还会使毛孔显得更加粗大。

　　选择薄淡的液状粉底，用湿海绵上妆。

　　天气热时，T区妆容很容易花掉，可使用八分干的海绵，直接蘸粉饼或蜜粉补妆，会有清凉舒爽的效果。