如今的青少年做自己喜欢做的事情，不因客观条件的阻碍而退缩，他们“热情、坚持、自信、放胆做、不放弃”，在他们身上体现出了敢于表达自我、敢于挑战极限的精神和生活态度。这一群人的生活方式已经成为一种独特的社会现象，他们的故事鼓励着自我，也感动着我们。这种精神和生活态度恰好与耐克一贯倡导的“Just Do It”的精神相吻合。

　　王欢侠是上海女生，她喜欢篮球，她只有1.56米高。但是她的梦想是：征服3.05米的篮筐。面对力量速度高过自己太多的同伴和对手，她所热爱的只是：我喜欢那种流汗的感觉，也喜欢挑战自己！

　　王欢侠从小就热爱运动，跟一般女孩儿不同的地方在于：在篮球场上她喜欢和男孩子一起打球。不为别的，只为享受运动积极向上的快感。个子矮，手掌小，力量弱，不过她并不在意，灵活的跑动，奋勇的救球，十二分的投入，上篮，远投，得分，男生们都不得不对她刮目相看。王欢侠说在球场上她还没见过比她更矮的女生在打球，这给了她不断突破自己的信心，从战胜比自己更强大的男生，更强大的对手那里得到的信心。有信心虽然不一定会赢，但是没有信心，只有输。

　　追求完全属于自我的表达方式，向全世界表达一个真实的自我，不盲从，不跟随，这就是属于王欢侠自己的JDI精神！

　　23岁的江海涛，自幼就有一双好动的腿，用他自己的话来说，没有什么能阻止我对足球的热爱。如果输了，没关系，这次没做好，下次就把它做好。今天输了，明天再来。

　　20岁的自行车玩家小米来自北京，年纪不大，却已经是中国自行车运动的先驱。玩车，骑车，装车，修车，在自行车的世界里，他找到了自己的真正归宿，进入了一个完全属于自己的世界！

　　北京体育大学，体育场，跑道。唐建，非典时期开始练习长跑，北京国际马拉松赛参加者。

　　我不相信老天，我相信我自己；坚持下去只是想证明自己能做到；流点血算什么，我们出来就是接受挑战的。热情、争气、不放弃、坚持、放胆做，因为Just Do It，所以我们做自己！