在艰苦中历炼身心。2003年10月，龚文田和朋友们又开始实施自费骑游大西北的计划，用自己的双脚走进高原，走进藏区。与北京之行相比，这更是一次考验身心的艰苦旅程。

　　青海省湟源县日月山海拔3520米，相传文成公主远嫁吐鲁蕃，途经此地。“10月3日我们来到这里开始翻越，因为要从海拔2275米跃升至3520米，大家骑行速度每小时只有十公里左右，平时我们骑行速度每小时起码在30公里。不过登顶以后，就是我们的快乐时光，飞一般地冲下坡去，公路路况不错，汽车又少，我们一下子就冲到了宿营地，爽极了。”

　　第二天，天空下起了很大的雪。车友大都未带雨衣，天气又冷，为了赶路大家决定分批搭汽车前进。惟有龚文田一个人没有停下来，一直骑车前进。“当我骑到山顶时，纷纷扬扬的大雪夹杂着冰雹往我头上打，真的好痛，手套衣服都湿了。而且由于天气冷，山地车调速盘给冻住了，不能调档，只能一个速度骑行。可当下山时，天空突然变得晴空万里，阳光明媚，这自然界可真是神奇啊！”