浙东地区以丘陵为主，有20700平方千米，它们是天台山、四明山和会稽山。山地间还夹着一些盆地，山坡上梯田层层，别有景致。

　　狭义上的浙东地区包括宁波和舟山，深受浙东学派思想影响的“浙东精神”表现为“诚信、务实、开放、创新”。“诚信”是该地域文化的优良传统；“务实”是浙东人贯通古今的精神品格；“开放”是海洋文明熏陶出的宽阔胸襟；“创新”是浙东人敢作有为的力量源泉。