2008年奥运会中国跳水队肩负多夺金牌的重任。身为跳水掌门人，周继红说：“我是一个注重过程的人。很多人一见我就问，2008年奥运会是不是打算拿八枚金牌？是不是定的目标就是八金？说实话，我没有想过。我现在就是安下心来准备，每一个环节都非常重要。”

　　周继红说：“中国跳水强大是集体的强大，整体实力的强大。不过，队里有一个榜样还是非常重要的。我觉得郭晶晶现在自身素质等方面，非常适合这个位置。现在跳水队里有很多小队员，非常需要这些老队员给他们树立榜样。这对郭晶晶本身也是一个促进，她也会去想做得更好，才能让队里每一个人都信服。”

　　谈到郭晶晶，周继红表示：“我们允许人的思想存在波动，重新认识自己，再提高，这才是最重要的。郭晶晶现在已经做到了。”

　　景文