今年30岁的楼波是杭州下城公安分局的一名刑警,学空手道半年,他便已跳级成为蓝一杠。在要求严格的空手道考级中,能够跳级的并不多,光凭这一点,楼波已是大家谈论的焦点了。
一年前,楼波觉得自己的身体已经快要跟不上工作的节奏,要强的他决定挤出时间进行身体训练。“我做过器械训练,但发现效果对我并不明显,而且时间长了,就觉得蛮枯燥的。”“后来,发现练空手道挺有意思,它的实战性对我本身的工作也是有帮助的。”就这样,楼波约上朋友入了道馆。
“空手道的动作不复杂,可套路却很多。冲拳、格挡、正前啾、膝击、前回啾、砸啾、弓步逆手冲拳……练习的初期,我就想打退堂鼓,因为太辛苦了。”楼波道出训练时的艰苦。这个年纪,再要把变硬的关节拉直、变得柔软实在不容易。特别是素质练习,50个仰卧起坐和30个深蹲跳常常把他累得气喘吁吁。可是,想到要为自己争一口气,楼波坚持了下来。
工作中,遇到的突发案件数不胜数,半年的空手道练习后,面对歹徒,楼波觉得自己有了更多自信。“一些实战技巧确实有用,可以先发制人。”楼波说,“现在的犯罪分子都是有备而来,所以我们也必须提高自己。”一次行动中,疯狂的歹徒持刀向群众挥舞而去。当时,楼波健步上前,一个借力锁喉撂倒对方,并将其擒获,队友们无不惊叹他的敏捷身手。“训练多流一滴汗,实战少流一滴血啊!”楼波悟出其中道理。
现在,空手道馆已经成为楼波工作之余最喜欢去的地方。“出一身汗,既为身体充电,又缓解了工作压力,一天的劳累自然被遗忘了。”