五一长假已过去了四天。这几天，杭州的天气一直以晴热为主，正午的阳光更是让人感觉到了夏日般的毒辣。记者从杭城几大医院获悉，节日头四天，前往医院皮肤科就诊的人数也出现了高峰，而其中患“光形性日光疹”的病人占了相当一部分。

　　医生建议，易得光敏性皮炎的人应当在每个夏季都注意防光。每天的9点到下午5点最好不外出，必须外出时要穿长袖衣、戴宽缘帽、打阳伞，另外可用各种防晒霜。在烈日下工作时间不要太长，室外工作最好避免日光照射最强的时间段（上午10时至下午2时）。多吃水果、胡萝卜、西红柿。胡萝卜中的β胡萝卜素，西红柿中的番茄红素均具有避光作用。 黄春燕 方云凤