有些宝宝不愿意接受辅食，十几个月了还不肯“放弃”奶瓶。其实，并不是孩子对奶“情有独钟”，其真正的原因在于，妈妈没有适时地训练孩子的咀嚼功能，这样势必就造成孩子对“新食物”的不适应。

　　宝宝4个月后，无论是母乳还是配方奶，其所提供的营养都不能满足宝宝生长发育的需要，所以从这时开始要适时科学地为孩子添加辅食。

　　从长远来说，辅食还有助于宝宝由吸吮的进食方式向成人的咀嚼方式过渡。　

　　由于宝宝的口唇生来就有寻觅和吸吮的本领，而咀嚼功能却不是随着年龄增长自然出现的，所以必须通过对口腔、咽喉的反复刺激，宝宝才能学习、获得咀嚼的能力。　

　　4～6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段。从4个月开始，妈妈就可以用小勺给宝宝喂半流质食物，如米糊、蛋黄泥等。一开始，宝宝会将食物顶出或吐出。这时妈妈不要放弃，这并不代表宝宝不喜欢，只是因为他还尚未形成与吞咽动作有关的条件反射。喂食时，妈妈可将食物放到宝宝舌头的后方，以便宝宝通过舌头的前后蠕动配合做出吸吮和吞咽的动作，逐步适应吞咽。

　　6个月开始，宝宝的小乳牙开始萌出了，此时，给宝宝的辅食也应由半流质的食物逐渐过渡到黏稠、有粗颗粒的食物，比如，碎肉、菜末、水果粒等等。妈妈也可以把切碎的固体食物（如苹果片等）给宝宝，让他自己拿着吃吃，培养他对食物和进食的兴趣，并学习用舌头移动食物。宝宝在学习用牙齿切、咬、咀嚼食物的同时，也刺激了牙床，帮助小乳牙的萌出。

　　1岁以后，随着小乳牙越来越多，宝宝的口腔动作也日趋丰富。他基本可以做到牙齿咬下再咀嚼。这时食物的性状可以是一些较粗的固体食物，如水饺、馄饨、米饭、其他纤维不太多的成人食物。这一时期，是宝宝练习咀嚼“本领”的巩固期，妈妈们请注意：此时宝宝入口的食物最好每次咀嚼10次以上再吞下。             简 翁