“现在我的生活，除了上班就是比赛和训练。”陈盆滨每天5点半就起床，先骑10公里自行车，再跑10公里路，然后去上班。下午下班后，他就上公路跑步，一般是跑20公里路程。

　　每天如此强度的训练量，就是为了让自己有很好的状态参赛。“最近几个月，我参加的比赛不下二十个，而且好些都是全程的马拉松。别人都说我是疯子，我自己倒并不觉得累，因为我跑步速度不快，但耐力却是我的强项，所以可以马不停蹄地参赛。”

　　陈盆滨表示，自己目前的马拉松成绩已经达到国家二级运动员的标准了，而目标是练到国家一级运动员的标准，这需要将马拉松全程的成绩提高到2小时34分钟以内，难度相当大。“为此，我也想过往铁人三项方面发展，可游泳不太好，影响了总成绩。不过我现在已找到一条适合自己的路，那就是山地户外挑战赛，它能发挥我的特长，只要与队友们合作好，相信总有一天会收获好成绩。”