几天狂打字 指关节差点“瘫痪”

　　10日9：00，杭州市中医院：

　　乐小姐是一家企业的文员，连续几天长时间使用电脑打文件，再加上晚上又回家上网，没想到手指关节肿痛难耐，昨日到医院急诊室检查才知，用手指过度患上关节滑囊炎。建议她到推拿科，敷药后按摩，之后的几天她的手必须“罢工”了。

　　原来五一节前，老板赶着要参加一次重要谈判，交代了一大摞合同文书需要处理和打印，乐小姐只得加班赶制。连续几天下来，她感到手有些吃不消，可是就这样，她节日期间还是熬不住和网友打字聊天，连续七八天下来，手指关节疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时会“咔吧”作响，甚至握笔、吃饭时手都有些发抖。

　　推拿科的罗华送医生提醒说，打字时要保持正确的打字姿势，工作时间不要持续过长，最好每工作15~20分钟就停下来休息一下，做做手指关节的伸展活动，对减少手指关节病变会起到一定的预防作用。打完字后，可以先让手洗个“热水澡”，再做重复握拳及放开的伸展动作，缓解手部疲劳。     本报通讯员 徐尤佳