自从明白了防晒的重要性，紫冥就没在防晒上少下过功夫。“我一直就不喜欢戴帽子，只用防晒霜，可是总还是会晒黑。”她说，“后来明白了，防晒霜的防晒系数不是越高越好，而且除了SPF值，还要有PA值，这样才能既防晒伤又防晒黑。”

　　其实，防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。一般而言，东方人日常防护保养只要选择防晒系数SPF15左右的防晒霜即可，因为SPF15表示可以阻隔93.3%的UVB。就算是SPF30，也只能阻隔96.6%的UVB，差异并不大。

　　至于PA值则是1996年才被日本化妆品工业联合会承认的“防UVA测定标准”，以“＋”数目区分等级，PA＋表示有效、PA＋＋表示相当有效、PA＋＋＋表示非常有效。

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