昨天（22日）夜晚，又轮到我夜班。10点左右，从120急救车上抬下一个病人，后边是惊慌失措的病人妻子和一个同样一脸惊骇的小女孩。我一看，病人是个大约40岁左右的中年人，微胖，此时已神志不清，小便失禁了。检查时他的双侧瞳孔散大，对光反射消失，呼吸、心跳停止……实际上生命体征显示已经死亡，但总抱着一丝希望，我们医务人员马上气管插管，人工呼吸，心肺复苏，除颤。10分钟后，病人仍旧没有恢复心跳、呼吸。抢救结束，该病人被宣布正式死亡。

　　病人的妻子已经完全失去了主见，双目无神，眼睛直勾勾地盯着前方，呆呆地站在一旁。抢救室病人的尸体边，只剩下小女孩，扑倒在逝者身上，大声哭喊着：“爸爸，爸爸”。

　　我的眼睛也酸酸的，我努力控制自己的感情，我必须给病人、给我的手下医务人员，留下一个坚定的医生形象——急救工作不允许我轻易动情，不能家属哭、我也哭。小女孩的哭声把我“逼”进了休息室。

　　后来其他家属也赶来了。我了解到病人是杭州某通讯公司的部门经理，平时身体挺好的，也没有什么大毛病。这几天公司里工作很忙，一连几天加班。昨天又到北京开会，刚回来。到家后，说有点累，想在沙发上休息会儿。贤惠的妻子给他打了洗脚水，这个老总便在客厅里洗脚。过了一会儿，妻子从厨房里出来，发现老公躺在地上，洗脚水撒了一地，再也叫不醒了，连忙拨打120急救电话，送到我院急诊中心来了。

　　猝死！又是一个典型的由于过度疲劳引起的猝死，又叫“过劳死”。“过劳死”是源自日本的一种现代特殊病，因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大、存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及，继而丧命。这种猝死的死因主要是冠心病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血，与一般猝死没什么不同。只不过这些病的潜在性使过劳者忽略，以至酿成严重后果。但若没有过度劳累这个诱因，猝死可能就不会发生。

　　生命，是如此美好，又是如此的脆弱。 但如果生命在灿烂中早逝，无论对自己，家庭，还是社会，都是一个最大的悲剧。

　　陈氏处方：为远离“过劳死“，我们必须注意以下几方面：1. 按生物钟作息；2. 强化三餐营养；3. 学会主动休息；4. 定期进行体检；5. 善于劳逸结合； 6. 坚持合理运动；7. 保持心情舒畅。

　　■博客名片：

　　陈作兵

　　浙医一院 急诊中心副主任医生