阴影
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第B0003版:生活家·Topic
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· 五花八门的戒烟奇招
· 当戒烟成为一种时尚
· 把抽烟当成习惯改掉
· 戒烟成了时尚
· 戒烟并不容易
· 培养健康的生活方式
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2006年5月26日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
戒烟并不容易
  “戒烟不容易啊。”这是杨医生谈起戒烟的第一句话。这无疑也给戒烟定下了长期抗战的基调。

  当记者来到邵逸夫医院的时候,杨医生正在对以前来医院戒过烟的烟民进行回访。她告诉记者,刚才回访的是一位去年来戒烟的烟民,38岁,抽烟已经有20年了,一般一天一包半到两包。因为去年出现干性哮喘而来医院检查,医生建议其戒烟,他也很配合,已经有半年多不碰香烟了。但是这次回访他说自己又抽上了。“我让他再过来重新戒掉,他说太丢人了,不好意思来。我告诉他没关系,因为戒烟之后复吸率还是很高的。”

  据介绍,目前一般把一年不再抽烟作为戒烟成功的标准。但是尽管如此,戒烟成功率依然很低。杨医生表示,他们医院戒烟班的戒烟率大概是25%左右。

  “我最近很失望,因为一位戒烟近两年的老先生又开始抽了。这位60多岁的老先生烟龄有40多年,前年因为身体不适,气有点急所以戒掉了,最近因为身体好转居然又开始抽了。我本来还想让这位老先生来今年的戒烟班上现身说法的,这下可没辙了。”杨医生说,“我们在戒烟过程中,经常发现,不少烟民戒烟后复吸,并不是因为他们自己忍不住,更主要的原因是社交习惯。以烟开路可以说仍是不少圈子的习惯,特别是一些单位里,领导、同事给你敬烟,你不抽,他们还会觉得你在摆谱。另外,一到节日特别是春节,烟抽得更多。我们很多已经戒烟的烟民都是没有过春节这一关。”

  可以说,许多人就这样重新成了烟民。

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