无数被工作追着跑的人，都逃脱不了加班这道槛。究竟是工作太多不加班就无法完成任务，或是工作的量超过了你本身的能力，还是同事间的竞争让很多人不得不选择多做一些，更或者公司潜移默化地提倡他的员工加班……

　　这些已经很难分析，因为每个人都会有不同的状况。从事设计行业的小李对我说：“我们的老板行事古怪，比如他会根据你在单位的天数发一些收入。我是注重效率的人，有时候可以一天干完别人磨磨蹭蹭花2天的事，但是拿的收入却不及霸着办公桌拖沓着，却聊MSN的人。”

　　而另一位公关策划给我的答案则是：“要想做事，总是有很多可以做的，一不小心就晚上12点了……”

　　甚至一位上海的朋友对我说：“至少杭州很少会出现在上下班途中花上三四个小时的情况，不至于整天都搭给工作。”不过我的观察是，没有了路途时间，杭州的工作狂依然可以把自己的加班时间调后2～3小时。

　　有一点可以肯定，事情没有办完的加班与不得不闲坐着加班的心态完全不同。所谓焦虑的心情，往往是由于自己的精力被一再牵扯，许多悬而未决的事共同造成的。

　　所以，成功地摆脱了“No life”生活状态的Julia交上了自己的一份心得：处理事情不要多边开战。高尔夫教练和管理咨询专家亨德里克斯认为：完成一件事的最大好处是它会释放精力，让全心做其他事。Julia也表示，如果同时4件事在进行中，精力的牵扯十分累人。聚集精力逐一攻破效率更高。