昨天上午8时，我骑自行车送儿子康康去幼儿园。由于天气太热，火辣辣的太阳晒在康康的身上，他嘟着嘴说：“太热了，再晒下去，我都要变成太阳了。”面对一连数日的高温天气，论坛“亲亲宝贝”上的妈妈们又有了一个共同的话题：怎样让宝贝在夏天保持好胃口？

　　网友“帅气的小一休”就发帖问大家：“我宝宝是去年夏天出生的，比较怕热。他现在11个月了，平时吃的还不错，可一到夏天胃口就要比平时差一半，人也明显瘦了许多，妈妈们谁有好建议分享一下？”

　　如何让孩子吃得多、吃得好，是眼下最让爹妈操心的问题。针对这个问题，这段时间在“亲亲宝贝”论坛上表现非常抢眼的网友“豆豆”、“天使好好”、“tina18”、“zlmamay”等等，都为大家出了不少好主意。                 康康妈妈

　　每天推陈出新不易

　　网友豆豆：夏天宝宝会厌食，我就煮些绿豆百合粥，配些水果沙拉给宝宝吃，多变些花样，宝宝就不太会厌食了。现在的宝宝口味比较刁，再好吃的东西多吃几次就厌了，所以饮食上要推陈出新。

　　版主康康妈妈：我的宝宝早晨喜欢吃稀饭和酱瓜，尤其是热天，我觉得要提前将饭菜凉好，等不烫口了再让他来吃，这样就不会延长他的进食时间，他也会吃得更愉快一些。

　　网友秀竹：我家小序胃口还是很好的，早上喝240毫升奶，再吃个水蒸蛋或水煮蛋，再吃点面条。中午要么吃粥（有的时候有1碗半可以吃），要么馄饨水饺，晚上吃饭。我家小序特爱吃豆腐干、肉和四季豆。我婆婆喂饭水平一流，会让小序乖乖把饭吃完。小序每吃完一口饭，家里人都会拍手鼓励，他吃起饭来特别有劲。    

　　网友tina18：喝足够的水很重要，我在水里放几个枸杞，甜甜的味道宝宝也爱喝；再适当喝点酸奶，不仅对肠胃好，也很解宝宝的馋呢；还有水果要适量，像西瓜之类宝宝特别喜欢吃，但不能多吃。如果宝宝实在不想吃，家长也不要勉强，等他饿了自然会张嘴的。

　　等他饿了自然会吃

　　网友通灵小钻：偶（我）觉得楼主们（大家）说得都挺对，但最主要的还是平时宝贝们零食吃得太多。要想宝宝多吃饭，就一定要少吃零食，饿了自然就抢饭吃了。偶家宝宝除一日三餐外就喝一些奶酸或奶粉，胃口很好，胖嘟嘟的，另外还可以适当吃一些健胃消食片，效果很好哦。

　　网友zlmamay：唉，说到吃饭谁都没偶烦恼。偶家囡宝都两周岁多了，可还是一天到晚喝奶瓶，吃饭简直是……她吃西瓜都要把渣吐出来。再加上偶是煮菜白痴，唉愁死我了。哪天，她如果吃了半碗粥，我就开心得牙都露外头了。

　　网友水上飘飘：我家宝宝7个半月断奶，现在9个月。在没断奶之前，我们就开始给他吃软的饭，所以断奶后就很好喂饭了。他每天早上一个水蒸蛋，还有两餐跟我们一起吃饭。当然，他的菜是另外安排的。他很少吃零食，饭定时定量吃，有时下午还喝点奶粉，晚上睡前要喝120毫升的奶粉，到天亮前大约五六点还要喝这么多奶粉，所以现在身体也不错，个头也很大哦。

　　

　　网友臭屁天：我们家的现在16个月大，他什么也不吃，我们急都急死了，奶奶不停的变花样，可他就是死不肯张嘴，人么狂瘦，怎么办啊？

　　网友东方明月：其实宝宝不肯吃饭，大部分原因是家长不了解宝宝的心理问题造成的。其实家长可以仔细观察一下宝宝，是他对某种食物不感兴趣，还是零食吃得太多，还是宝宝现在并不饿。还有，要在宝宝小的时候就养成良好的饮食习惯。

　　版主康康妈妈：我同意楼上的观点，其实食物的过渡是一件很重要的事，能够提前让宝宝有所准备，那他在心理、生理上都会比较适应。

　　网友一苇杭之：我宝宝还小，现在只能喝奶粉。前两天胃口不好，现在好多了。我觉得要多喂喂水，保持房间空气流通，给她多擦擦洗洗，胃口会开的。

　　康康妈妈 整理    

　　■下期“爸妈口水”话题：

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