本报讯 37度的高温,女篮训练馆就是一个桑拿房。别说教练队员又跑又叫,记者站了一会儿衣服已经湿透。而前中国女篮的功勋教练、68岁的姜乃沧带着姑娘们训练,连汗都不擦一把。
“我和陈指导一过来就发现了一些问题。论身体条件,浙江女篮不像北方队那样身高马大,这就需要从整体打法上去弥补。”姜探长立刻给浙江女篮量身定制了两大杀招。
“首先是要打出有攻击性的防守。现在的女篮比赛都在向男子化方向发展,要求加强身体对抗。我们在训练中就要求队员防守要狠,中锋要大胆顶上去,同时还强调全场的逼抢。”难怪今年联赛,对手都对浙江队刮目相看。
“我们的队员个子不高,因此加强外围的投篮准确性非常重要。”姜指导说,姑娘们练得很苦,除了正常的训练外,每周还要加练两个晚上的投篮。