本报讯 健身房向来是成年人的地盘，然而今年暑假，越来越多的学生走进了健身房，成为健身的一股新势力。

　　在黄龙阳光健身中心，张俊乙正在跑步机上跑得欢。“我太胖了，现在已经160多斤了，来这里健身就是想减肥，但真的是很累啊！”今年刚上初一的张俊乙是健身房里练得最积极的一个，当然锻炼效果也十分明显。刚练了一个多星期的他，已经减掉了六斤多的赘肉。

　　在北京读大学的小方，以前基本上每个月都要感冒一次，但自从去年寒假来这里健身后，就不再感冒了，而且感觉人也比以前精神很多。所以这个暑假一开始她就报名过来了。“每次练完后感觉都特别舒服，而且感觉特有成就感，这也算是对自己健康的一种投资吧。”她一边擦汗一边说，“我还把表弟也拉来一起练了！”

　　今年18岁的郭羽刚参加完高考就加入了“健身一族”的行列。完成了几组杠铃练习后，他就悠闲地戴着耳机，踏步在登山机上。“自从上了高三就忙着高考，很少参加锻炼，体质明显下降了。”他说道，“趁着暑假的机会，想给身体充充电。”

　　据了解，健身房里参加暑期健身的学生基本以高中生为主，男学员占绝大多数。为此，一些健身场所便为学生们量身定做了一些训练项目。不过，教练也提醒大家在锻炼的同时要注意膳食结构，摄取合理的营养也很重要。徐小翔 吴名标