每到考试，就有考生因情绪高度紧张而导致夜间失眠、白天头脑发昏等情况。对此，专家建议：考前应劳逸结合、避免“开夜车”、“题海战术”，调整好生物钟，以好的身体和精神状态参加考试。 新华社