本报讯 当你来到群山环抱的西湖区桐坞村，仰望高高的箸帽山，时常会看到一面随风飘扬的大红旗，登上顶峰后，“邹金傅登山队”几个金黄色大字赫然在目。这是支由杭州西湖区龙坞镇桐坞村村民自发组成的登山队。

　　几个月前，村民傅玉兰感到身子无力，去医院看病，医生要求她加强锻炼。回到家中，妹妹傅月珍对她说，爬山是项非常好的运动项目。于是她把想法在村里一说，村民们纷纷响应，决定就登家门口这座人人都熟悉的箸帽山，并很快制定了行动方案，约定每天清晨5点在指定地点集合一块出发登山。为了安全，队员们还带来锄头、柴刀,将原先崎岖曲折的羊肠小道进行拓宽，而村民邹金生则花钱制作了一面彩旗，按照几位发起人的姓氏，将登山队取名为“邹金傅登山队”。

　　很快，这支由村民自发组成的登山队由几个人增加到十多人，他们每天清晨5点出发，登顶后返回大约1个半小时，然后各自回家后做家务。

　　经过几个月的登山活动，队员们个个收益匪浅。村民金玉根因为体胖，平时连下蹲都有些吃力，经过登山后体重减轻了10多斤，血压也慢慢恢复正常，人精神了许多。村民黄文龙原先患有气管炎，刚开始登山时上气不接下气，常是停停爬爬，后来他登上山顶后每次坚持做深呼吸，他的气管炎有明显的好转，“现在常常是我第一个登顶和下山的，我一定要坚持下去。”

　　宣仕龙