■本报记者 王丽 本报通讯员 陈斌
杭州一次大规模的调查显示,两成民工存在心理问题。民工心病谁来医?杭州共青团下城区委联合浙江理工大学在石桥街道永丰社区成立了“民工心理咨询室”,并开通了心理咨询热线(0571)28935377(本报8月19日A1版报道)。咨询室开办10多天来,民工的咨询电话几乎天天不断。
精神抑郁和身体疲劳普遍
10多天下来,心理咨询热线接待了不下40人,除了杭州本地的,还有许多电话来自绍兴等地。浙江理工大学心理咨询中心主任裴学进告诉记者,这些来电中,以精神抑郁和工作强度大、过度疲劳进而引发的心理问题最为普遍。
“有一个年轻人,因为在外工作,朋友少,加上性格内向,和单位同事关系处得十分紧张,导致心理抑郁。每天一早就醒,经常没有缘由的心跳加快、紧张。他怀疑自己是否得了心理疾病。还有一位因为工作强度大,过度疲劳,经常出现头痛、精神恍惚,甚至记忆力也开始下降。”任主任说,这些情况在来电咨询的人中占了多数。
可以多尝试自我调节
针对这些心理问题,任主任表示,民工们的业余生活匮乏是主要原因之一。
任主任也给出了一些建议。“可以把注意力转移,多培养一些兴趣、爱好,丰富业余生活,提高自信心,这样在与人交往上也会多很多共同话题。另外如果发现身体状况出现异常,也应当及时到医院检查。我们欢迎民工朋友们来电咨询,倾诉自己的心理烦恼。”