本报讯 瑜伽已是一项越来越受到人们喜欢的时尚健身运动。但对工作烦忙的都市人，坚持练瑜伽也是一件不容易的事。本周末，由杭州瑜伽健身协会和杭州静博士美容美体馆联合发起的“魅力女性时尚健身”系列活动，将邀请杭城瑜伽教练徐建英举行一堂公开课。

　　徐建英老师上课的主题，将是教你随时随地、巧练瑜伽。徐建英老师讲课的内容将详细介绍人们在家中，在出差途中，甚至在汽车、火车、飞机上不同场地条件的瑜伽练习方法，可以借助的物体和需要注意的事项，让你学会忙里偷闲，用几分钟时间做一次放松身心、提高身体敏感度的瑜伽练习。

　　本次公开课时间为9月10日上午9点，上课地点为静博士美容美体馆朝晖店，预约报名电话：85390039。     杨 杨