湖南湘西凤凰沱江旁一栋普通的二层出租屋里，住着一位叫田龙玉的妇人，她今年已年满１１３岁。老人皮肤光滑、面色红润，很少看到老年斑，下颚还保留着７颗牙。

　　老人现在和６３岁的侄女张桂英、６７岁的侄女婿滕建涛住在一起。老人是湘西土家族人，有过一次婚姻，但丈夫和一个孩子都过早地离世。直到２００１年，当时已经１０８岁的老人依然独自居住在乡下老家，自己种菜、煮饭，自食其力。张桂英看到老人越来越年迈，便和丈夫商量，将其接来一起居住。

　　说起老人的养生之道，滕建涛告诉记者，主要是老人的心态以及对疾病的态度和应对方法。老人没得过什么大病，也不愿意上医院，因为她认为自身对疾病有免疫力。偶尔患感冒或拉肚子，家人给她买了药，但老人一般都不吃，只是喝滚烫的开水并每天坚持洗热水脸，往往过一两天就自然好了。老人偏爱吃南瓜、白菜、豆腐、香蕉等蔬菜水果。吃饭时，她也比较“节制”，每餐吃七分饱，绝不过度。老人的起居很有规律，早上６点多钟准时起床，晚上七八时左右就睡觉。     长沙晚报供稿