本报讯 “如果是以前,这样的比赛根本打不了。”比赛结束后蒋兴权的这番话证明,50天的沈阳封闭集训取得了显著的成效。
从7月25日开始,蒋指导把全队拉到沈阳进行封闭训练,这次万马回到家乡亮相,比赛过程让训练内容得到了全面的体现。“防守一定要凶!”开赛前教练郑武给上场队员提出的第一条要求就是拼防守。面对身体素质在自己之上的对手,全场比赛,万马全队都处于一种积极的拼抢之中,无论是后卫富有侵略性的紧逼,还是内线队员不遗余力的卡位、抢篮板,四节比赛看不出一丝松懈。
“我们这次集训首先从根本上把作风培养起来了,这是本次集训最明显的成效,现在打球比以前硬多了。”蒋指导认为,打球首先是靠精神,作风树起来了,还得靠意识。“要有对抗的意识,不但包括硬朗精神意识,还包括具体的技战术,像我们要求的防守要有攻击性、内线要有篮板意识等等。”
三节比赛满场飞奔的丁锦辉赛后表示,自己的体力没问题,这要归功于沈阳集训对球员富有针对性的力量训练和高强度对抗训练。郑队医表示,沈阳凉爽的气候特别适合训练,球队每周隔天进行力量训练,“你看这身体多棒!”他拍着身边邓力结实的胳膊笑着说。
作风、技战术、身体,沈阳集训拿出了答案。
本报实习生 楼栋