中国青少年网络协会心理发展研究院执行院长应力，为了走入网瘾少年的内心，曾拜一位优秀的亚洲电子竞技运动员为师，将所有市面上可以见到的电子游戏，统统玩了一次，“说实话，作为成年人，我都几乎不可自拔，更何况孩子呢？”

　　应力说，网络沉迷尤其是成瘾的孩子，容易混淆现实与网络之间的距离，从而把网络世界中的一切不由自主地带入现实，从而产生犯罪等行为。

　　今年夏天，作为专家团总督导，应力主持了我国首个“戒除网瘾全国行‘十百千万工程’”公益训练营，与50多位来自全国各地的网瘾孩子家庭共同度过5天的时间，和教育学、心理学、社会学、法学、计算机、医学等领域专门力量共同抚慰网瘾孩子。

　　“网络可以满足孩子的心理补偿需求，他们能轻易在网上取得成就感，只要一敲键盘，自己的身份、地位、财富都可以重新确立。人都想获得成功，而在游戏中，更容易实现和得到认同，长期下去，他们就会对网络产生依赖感，时间长了，就成了神经心理依赖，这就是网络成瘾。”

　　应力告诉记者，网络成瘾和毒品成瘾是一样的，它的戒除，取决于上网的频率、强度、个体特性等综合原因，“真正意义上的网络成瘾靠自己走出来是非常困难的。”

　　“要杜绝一切急功近利的想法和做法。”应力说，“训练营里，面对有着一大堆心理疾病，包括抑郁、躁狂、人格分裂等的问题网瘾少年，专家们为每一个家庭建立了家庭心理档案，这也是中国的第一次尝试。”

　　她表示，要把孩子从网络沉迷中拉出来，最根本的，是教育体制、家庭教育体制和功能、文化媒体环境的改变学校教育，要选择更契合青少年心理发展各阶段的课程，引入动漫、游戏等方式，吸引孩子的注意力，用绿色网络、文明上网，调动他们的积极性；同时，增加社会体验性课程，增强孩子与社会、现实世界的互动。