“最适合练瑜伽的地方是在大自然中,比如森林、海滩等地,然而大家现在练习瑜珈一般都会在室内,不过我们可以借助植物精油来改善空气,帮助身心得到安宁和放松,这就是时下流行的芳香瑜伽了。”管麟老师在带领大家感受芳香瑜珈的宁静时,还向大家介绍了不同芳香精油的功效。
本报通讯员 蒋筱琴 李琳 摄