本报讯 一项并不为国人所熟知的健身项目——北欧越野行走悄然登陆中国。在短短３年时间里，这个项目已经在中国发展了５０００多名爱好者。

　　使用两只手杖协助行走的北欧越野行走起源于芬兰，由滑雪运动演变而来，是目前世界上发展最快的有氧运动方式之一，国家体育总局从２００５年起将它作为优秀健身项目向全国推广。

　　“在欧洲和北美，共有３０多个国家和地区的近７００万人在从事这项运动。”国际越野行走协会主席、芬兰人阿基·卡利塔拉近日在北京地坛公园向记者介绍说。

　　“该项目源于北欧的滑雪运动，是运动员夏季训练的方式。科学研究表明，该运动能够帮助预防和治疗心脏病，也能有效减轻下肢关节压力，减少关节磨损，被证明是一种简单易行、安全的健身方式。”卡利塔拉说。

　　国家体育总局体育科学研究所越野行走推广中心于２００３年率先把越野行走介绍到中国，并负责该项目在全国各地的组织与管理。

　　“在欧美，从事越野行走的人绝大部分在３０岁以上。中国人有良好的晨练习惯，相信这个项目会在中老年人中流行起来，”越野行走推广中心主任姚新新说，“这项运动解决了步行上肢不易参加运动、运动强度低的问题；对于热爱爬山的老年人而言，还能缓解关节压力。”

　　目前，越野行走主要在北京推广，推广中心的专职教练员已经在北京各大公园开展越野行走运动的免费培训活动。

　　“北京只是个试点，等到时机成熟，我们将向上海、西安等大城市推广。”姚新新说。         王集旻