昨日是世界精神卫生日。钱江晚报生命工作室10月5日至10日开出第12趟健康快车，从读者登录http://qb.zjol.com.cn名医坐堂报网互动栏目的提问中可以发现，失眠、妄想、抑郁等心理问题已影响到日常生活，而公众如何消除对精神疾病患者的歧视，让他们回归社会也是一个急需破解的社会问题。

　　今年公布的浙江省精神疾病流行病学调查显示，浙江省15岁以上普通人群中，患精神疾病的比例达到了17.3%，已与美国、德国患病率相差无几。目前，杭州市登记在册的精神病患者有38960人，每1000人中，就有6人患有精神疾病。同时还有大量心理障碍者不愿意就医。

　　现摘录部分专家解答，供读者参考。

　　网上实录 长假之后心更累

　　问：上班了，我很不开心！前几天有朋友约我出去玩，怎么劝我都不想动。朋友说我是抑郁，真的是这样的吗？

　　浙医二院精神科主任李惠春：你的情况相当多见，我们称之为“假期综合征”。长假放松之后人会有怠惰的心理，对工作压力、人际交往产生恐惧与焦虑。因此上班前一两天应逐渐恢复工作时的作息时间和生活习惯，思考一些与工作相关的问题，以便适应工作环境。

　　网上实录 严重失眠需治疗

　　问：我是来杭打工的，自从月子里没睡好后，六七年了，一直睡不好。每天到了晚上8点多就想睡，但打个瞌睡醒来了就睡不着，快到天亮了才能睡一会儿……

　　省立同德医院副院长冯斌：根据你描述的症状，你所患的失眠症程度还是比较重的，从症状来看，入睡还可以，但有易惊醒及早醒的症状。根据我的经验，你可能还存在精力减退、易疲乏、兴趣减少、记忆力不如从前等症状，因此，很可能存在轻度的抑郁症。针对这类病症，单用助眠药是解决不了问题的，而适当地合用一些改善情绪的药才能彻底解决问题。

　　网上实录 心理咨询何时进社区

　　问：社区心理卫生服务已在哪些社区开展了？我们不同社区的居民去咨询可不可以？要不要收费？要收多少钱？ 　

　　杭州市七医院院长赵国秋：目前拱墅区大部分社区心理卫生服务站开设了心理咨询。其他社区居民当然可以咨询，收费是按浙江省物价标准的。

　　网上实录 隔壁住着精神病人怎么办？

　　问：我家隔壁搬来了一户有精神病的，家属说病人病好了，出院了，不会出事的。但我知道精神病肯定要复发的，这让我们很害怕…… 　

　　李惠春医生：精神分裂症急性期在特定的幻觉妄想支配下偶尔会有伤人行为，但此类行为出现的概率较低。若该患者已临床治愈出院，一般不会出现冲动行为。我们应尊重精神病患者，他们和正常人一样享有同等权利，回归社会可以使他们彻底康复。

　　网上实录 独居老人幻听幻觉

　　问：我婆婆80多岁了，前一周公公去世。她现在一个人住。说是半夜听到隔壁装修，把她家的阳台敲破了；还说听到公公在叫她……这些幻听幻觉的症状让我们害怕。需不需要吃药，还是换个环境就会好？

　　冯斌医生：你婆婆脑功能有所减退，不堪承受丧夫之痛，出现了幻觉与猜疑，可以考虑急性应激障碍，尚需排除脑器质性问题。无论如何，均需进一步检查。药物治疗可快速缓解症状，避免意外事件的发生。

　　网上实录 痴呆是精神病吗

　　问：老年痴呆是不是一种精神病？

　　李惠春医生：是一种神经精神疾病，它以神经细胞变性或脑血管病变为病理基础，主要症状为记忆力的减退，可伴有幻觉妄想，需要早期预防和治疗。         本报记者 谷伊宁 整理