奥尔特加1945年11月11日生于尼加拉瓜琼塔莱斯省拉利伯塔德市,父亲是一名修鞋匠。曾在马那瓜中美洲大学法律系学习。他从1960年起参加尼加拉瓜爱国青年运动,投身反对索摩查独裁政权斗争,1963年加入桑解阵,在一家电台当记者。
20世纪60年代初,奥尔特加因参加革命活动多次被捕,1965年开办革命学生的报纸《学生》,担任主编。1964年到1967年当选为桑解阵执行委员会成员。
奥尔特加1967年被捕,1974年提前获释后前往古巴,1975年回国参加桑解阵领导工作,1979年成为民族复兴政府执行委员会成员,1981年3月担任民族复兴政府执政委员会协调员(相当于国家元首)。他1984年11月当选总统,1985年1月就任总统兼全国计委主席,1990年2月总统选举落选,同年4月25日去职。
奥尔特加从1985年8月起兼任桑解阵全国领导委员会执行委员会协调员,1991年7月当选为桑解阵总书记,1994年9月12日当选国民议会桑地诺派议会主席,在1996年10月的总统选举中再次落选,1998年5月再次当选桑解阵总书记。
1986年9月,奥尔特加曾以总统身份对中国进行国事访问。 据新华社