采访结束后，王林给我们打来电话，说他认真地比较了登山前后自己的身体变化。他说，要让数据“说话”，告诉人们登山是多么有益健康的运动。

　　主观感受

　　以前，几乎不会有饥饿的感觉（食欲不振），肚子老是饱饱胀胀的；气候稍有变化就会觉得胸闷憋气；爬个楼梯就气喘吁吁；没干什么体力活，人还是腰酸背痛，觉得很疲劳；身体很沉重人晕晕的想躺下休息，但就是睡不着，睡着了也睡不香。

　　现在，自我感觉是神清气爽，心情愉快，浑身轻松。人也精神了许多，脑子的反应也好像快了许多；睡眠明显改善，年轻时的那种“很香”的睡眠又回来了；腰围在减小但体重没有下降，说明原先身上的肥肉、赘肉变成了肌肉。

　　客观指标

　　1为登山前

　　2为登山后

　　3为正常参考值

　　

　　甘油三脂（血脂）（mmol/L）

　　1. 4.16

　　2. 2.0

　　3. 0-2.26

　　

　　血压（mmHg柱）

　　1. 140/109

　　2. 125/85

　　3. 130/90以下

　　

　　尿酸（umol/L）

　　1. 451

　　2. 380

　　3. 200-420（血清）

　　

　　心电图

　　1. St波压低，提示：心肌缺血

　　2. 正常