■学生时代 初尝露营

　　“以前坐公车2分钱2站路，3分钱3站路，我们就花2分钱坐2站，然后下车走一站到学校，这样就可以省下1分钱。现在看来，这是有超前的健身理念呢。”似乎阴沉的天气最适合回忆往事，边爬山边聊天的人们聊到了各自的年少。对这个话题，杭州武警医院的药剂师王林马上成了聊天的主角。

　　“1980年时，我刚好读大学，平时学习很忙，一有空我们就去爬山释放学习压力，西湖边的山我们几乎爬遍了。那时我们基本是在白天爬山，有一次突然冒出了个新想法：晚上去爬山。”王林说，那个突然冒出的念头成就了他们的第一次夜爬，而那几乎等同于一次探险。

　　带上简单的装备，王林和伙伴出发了。“其实那时侯还谈不上什么装备，穿着父母的旧军装和解放鞋，带上一个军用水壶、一个军用背包就上山了。”至今，王林还很得意自己的“发明”，“我们的帐篷是用两件军用雨衣和背包带子搭建起来的。用带子穿过雨衣的两个袖子，将两件雨衣面对面地挂在树上，然后把一件雨衣的扣子扣在另一件雨衣的扣眼上，扣起来就变成了一个帐篷，刚好可以容纳两个人。”除此之外，王林还有一个“小发明”，用两节电池焊上一个小电珠，在帐篷里一放，既能照明又能取点儿暖。

　　在这样的简易帐篷过夜，虽然是男生，王林和伙伴也觉得害怕。“当时我们比较怕的是野猪，还有蛇，所以我们在帐篷5米之外，用小绳子系在灌木上围成一个圈，如果有野猪入侵就会发出响声。”

　　帐篷很小，王林和伙伴背靠背坐到了天亮。那次经历，让他和伙伴自豪了很长一段时间。

　　■如今爬山 成为习惯

　　大学时的经历让王林养成了爬山的习惯，工作后也一直在坚持。“1990年的时候，我因工作到了嘉兴，没山爬真把我憋坏了。2004年调回杭州后，爬山成为我生活中一件很重要的事。有时间每周都去，如果接连两周没爬山，脚就痒得难受。”

　　“以前爬山寻求刺激、征服的欲望比较强，现在虽然也有这种感觉，但更多的还是为了享受爬山的快乐。可能年纪大了，爬山的心态也变成熟了，现在回想起来，当年自己的胆子还真是挺大的！”王林说，现在山上的路和以前不一样了，装备也越来越高级，但唯一不变的是爬山后的畅快。

　　■学会“受罪” 享受快乐

　　“你这个人太会折腾了。”这是王林同事对他的评价，王林理解为这是别人在羡慕他。

　　“很多次爬山的经历，事后回忆起来，印象最深的就是一路的欢声笑语。”王林说，这是他多年来能坚持下来的原因。

　　“在山上，所有人都会变得很简单，大家都很热情，离开了城市，在山上感觉就像是一家人。大家相互团结、相互帮助，一个人脚受伤了，大家就轮流背着他下山；爬累了，男的就主动帮女的背包……一个人的快乐不是快乐，大家的快乐才是真正的快乐。”讲到爬山的快乐，已近中年的王林露出孩子般开心的笑容。

　　健康登山·本周线路

　　时间：11月25日（周六）

　　登山线路：徐村（玫瑰园北围墙）—老虎山(146米)—秤砣山(110米)—云栖竹径—宋城

　　集合地点：九溪公交车站（K4路、 308路可到达）

　　集合时间：早上7点30分（集合时请认清“健身登山行”字样旗帜）

　　注：遇雨活动顺延至周日，集合时间集合地点不变；

　　时至冬季，山上气温较低，请登山者注意添加衣物，以防感冒。