上周日，2006“东丽杯”上海国际马拉松赛举行，杭州钱江长跑队的75名好手也去“凑了回热闹”，参加全程及半程马拉松比赛，快乐奔跑在黄浦江畔。

　　“这是我们连续第八次参加这项传统赛事，总共75名队员参赛，又创了队里的新高！”看着满满一节车厢的队员，队长黄来法满怀喜悦地说。

　　钱江长跑队是杭州群众长跑的一块老招牌，由爱好长跑的中老年组成，常年在断桥附近训练。为了参加本次赛事，队员们从4月中旬开始集训，并开展了两次大规模的全程马拉松测试。“平日我们每天跑10公里，集训期间则增加到20公里以上。”

　　■ 最美夕阳红

　　披着大号浴巾，72岁的赵雪官在到达半程马拉松终点后被众人接到了休息区。容光焕发的他却丝毫没有疲倦，急冲冲地甩开大步去拿成绩单。“不错！”

　　赵雪官是钱江长跑队本次比赛年纪最大的队员， “我是长跑队里最早的一批队员，坚持长跑35个年头了。” 赵雪官说。年轻时，赵雪官是钱江航运公司的一名医务人员，37岁那年，开始受失眠困扰。“实在睡不着，我就干脆跑步去！”没想到，这一跑收到奇效，失眠也消失了，自那以后，赵雪官养成了坚持晨跑的习惯。

　　1987年，赵雪官在断桥晨跑时结识了钱江长跑队的队员，在朋友的相邀下，他成了大家庭中一员。如今，每天清晨四点起床，喝上两杯凉开水，再在断桥跑上十几公里，就是赵雪官青春常驻的秘诀。 “我儿子的身板都没我硬朗呢！”除了锻炼，老赵还特别关注健身信息，“夕阳红”等老年节目都是他的最爱。他说，心态好，注意饮食，就能得到一个健康的身体。

　　■ 带病跑全程

　　“昨天牙齿肿得厉害，她今天怎么还跑全程啊？”众人焦急地守望着终点处，等待着一名叫徐英的队员。整整五个小时后，眼尖的队友大喊一声：“她来了！”便迎接英雄般一拥而上将徐英搀扶进了休息区。

　　“感觉还可以，终于坚持下来了。” 徐英大口喘气，脸色已变得惨白。“昨天牙龈发炎，吃了两粒止痛片头晕得很，大家都劝我退出，不过我不想放弃。”在42.195公里的路途中，徐英付出了加倍的努力和汗水，终于如愿达到终点。

　　徐英是退休后开始练长跑的，一晃眼已经八年， “现在遇见以前的同事，说起自己在长跑，他们都不信。想起以前病怏怏的自己，欣慰许多。”如今，徐英不仅自己长跑，还鼓动丈夫参加长跑。“他一跑就减掉了大半个啤酒肚。” 徐英笑着说。

　　■ 回回有进步

　　“今天发挥得不错，比去年缩短了5分钟时间！排到了110名。”看着手中的成绩单，余献红激动不已。

　　从起初的独自慢跑，到后来加入钱江长跑队，余献红归结于“喜爱”二字。“开始时，我在濮家公园跑步。时间久了，大妈大伯们就推荐我去西湖边跑步。”第一次随大部队训练，他跟不上趟。

　　之后一个月时间，他坚持每天从三里亭跑到断桥边，和大伙完成十公里的训练后，再跑回三里亭。这一趟下来二十几公里，成绩也越来越好。 “说实话，能在西湖边跑步是种幸福。跑完后，心情特别愉悦。”余献红说。

　　本报通讯员 徐小翔