4日9：00，杭州市一医院

　　一位70多岁的老人，一大早被社区工作人员发现昏迷在床上，身边放着一叠给家人和朋友的遗书。早上，记者刚到医院急诊室，正好碰上这个令人心酸的消息。所幸发现及时，医生为老人洗胃后，目前已脱离生命危险。

　　老人面色苍白地躺在床上，头发已经花白，满脸布满皱纹。送她来医院的三位社区工作人员一直守在老人身边，他们告诉记者，老人的女儿远在奥地利，身边没有一位亲人，加上她早前就患有风湿性关节炎和腰椎病，发起病来就疼痛难耐。独居的孤独和病痛的折磨，让老人不止一次地有过轻生的念头。

　　“我早上8点半去她家，敲了半天都没人开门，我就用备用钥匙开门进去。一进卧室，我看到老人躺在床上，连被子都没盖，身边还放着一叠遗书，有给亲戚和朋友的，也有给邻居和社区的。我急忙打了120，把老人送来医院了。”最早发现老人轻生的社区工作人员说，“老人脾气固执，平时和邻里走动也不多，我平时常去照顾她，陪她聊天，但社区是有10多个老人要我照顾，有时候也顾不过来。”

　　“空巢”老人抑郁多

　　记者在采访了几家医院的心理科医生后发现，近段时间来，“空巢”老人因生理和心理的原因患上抑郁症的还真不少。

　　同德医院精神卫生科主任医师金卫东说，随着天气转冷，老人中高血压、脑血栓、关节炎等疾病的发病率逐渐增高，老人的情绪波动也很大，尤其是那些“空巢”老人，感情上和心理上失去了支撑和依靠，觉得自己的存在对子女不再有价值，因而陷入无趣、无欲、无助的状态。病痛的折磨加上与日俱增的孤独感，很可能出现抑郁症状，引起老年精神障碍，甚至使他们产生绝望心理，以至于做出一些消极的举动。

　　“除了那些本身就有躯体疾病的老人外，有些老人虽然没有明显的病状，但心里的抑郁会反过来使他们出现头痛、失眠、食欲不振、四肢疼痛等躯体化症状，这也是抑郁症的表现。”市一医院临床心理科主任医师谢健说，老人抑郁的情况在失去了老伴的“空巢”老人中更为突出，目前，杭州老人中得抑郁症的比例已经高达10%到20%。

　　老人要学会“自我关照”

　　一位浙大退休的老教师，由于女儿长期在国外念书，备感孤单，最近常常失眠，吃不下饭，甚至有了些消极的念头。

　　谢健医生说：“首先，老人要善于安排自己的生活，在子女离家前，就应该调整自己的生活重心和生活节奏，逐步减少对子女心理上的依恋。”老人如果发现自己出现心理忧虑或失眠等躯体化症状，应及时求助心理医生或精神科医生，绝不能讳疾忌医。

　　社区为“空巢”老人建新家

　　“老吾老以及人之老”，社区养老服务体系的建立和完善不仅可以免除老人在生活上的后顾之忧，也为他们与外界的交流沟通提供了条件，使老人不脱离社会。

　　金卫东医生补充说：“社区招募更多的志愿者来照顾老人和举办一些活动，让老人们可以时时接触到社区中的青年、孩子，让老人们享受到另外一种天伦之乐。老人们还可以在社区里帮助带带孩子、社区巡逻等，使他们老有所为，这对他们保持一个健康的心态很有好处。”

　　精神赡养比经济赡养更重要

　　编后：提到“养老”，人们习惯上理解为物质与经济上的供给，对老人精神方面的需求则考虑甚少。殊不知，对老人来讲，“精神赡养”不仅必要，更是必须。

　　谢健医生就碰到过一位多次投湖自尽的老大爷，原因就是觉得子女不孝顺，很少回家看望他。他说，现在，许多年轻人认为，老人不愁吃穿不愁住就行了，而忽视与老人同居同乐和情感交流。其实，与病痛相比，缺乏精神慰藉、孤单寂寞对“空巢”老人来说则是更大的伤害。

　　

　　本报通讯员 陈员 周建新

　　本报记者 徐洁