谁都想留住健康和青春，可是繁忙的工作却是躲不过的桎梏，渐起的皱纹张狂地向我们宣布着青春的流逝，心血管疾病等健康隐患毫不留情地蚕食着我们的生命……可是，我们要时尚生活的风光无限，也要青春健康的活力永恒！怎么办呢？有没有想过在日常生活中想到改善的办法呢？

　　食用油专家指出：21世纪食用油的发展态势为——食用动物油向植物油转化，粗质油向精炼油转化，一般食用油向营养健康型食用油转化。如今，有一定附加功能的玉米油将会越来越受到消费者的喜爱，尤其成为那些关心自身健康、钟爱清淡口味的时尚一族的膳食新宠。

　　玉米油又称玉米胚芽油或粟米油，选自优良玉米胚芽，经过现代工艺压榨、精炼而成，是一种高品质的食用植物油。

　　众所周知，血脂异常、胆固醇增加是导致心血管疾病增多的“罪魁祸首”，长期食用玉米油，能够起到很好的调节控制效果。玉米油中所含有的大量不饱和脂肪酸，可以有效降低血脂水平。国外一些科研人员，在美国和欧洲各自独立进行了研究，总共历时36年，研究了391名男性和女性，最后得出相同结论：在所有用于试验的油脂中，玉米油降低胆固醇的效果最好。玉米油中丰富的植物甾醇，可以干扰胆固醇在肠道的吸收，降低人体内胆固醇的含量，增强人体肌肉和心脏、血管系统的机能，提高机体的抵抗能力，还能起到防止皮肤皱裂的作用。而且玉米油中不饱和脂肪酸的主要成分是油酸和亚油酸，亚油酸有抗血小板凝集功能，提高血液活力的功效。可见食用玉米油好处良多，不愧是地地道道的“健康油”、“爱心油”！

　　此外，很多人认为多吃肉类食物易引起肥胖。动物油脂饱和脂肪酸含量高，摄入过多的饱和脂肪酸是导致肥胖的重要原因。而相对饱和脂肪酸含量较高的油脂来说，玉米油中含有80％以上的不饱和脂肪酸，能够降低饱和脂肪酸的摄入量。再结合科学的饮食结构，多吃蔬菜水果类食品，同时加强运动锻炼，自然就不容易长胖了。

　　玉米油中还含有丰富的维生素E，而维生素E是一种天然抗氧化剂，可防止过氧化油脂的产生而使细胞免于受损，从而减少褐色素（即老人斑）产生的机会，起到延缓衰老的作用。设想一下，呼吸着玉米油淡淡的清香，享受着玉米油健康的关爱，在家中来个自由美体养颜SPA，也是一个不错的创意体验！