■黄春燕 方云凤

　　

　　本报讯 这两天，杭城气温骤然下降，怕冷的人纷纷关上门窗，把空调打到了30℃。室内是暖和了，可是这样取暖却也带来了不少麻烦。

　　皮肤缺水脱了皮

　　做行政工作的叶小姐最近发现自己脸上、手上、嘴唇上出现了层层的脱皮现象，身上也痒得难受。昨天上午，她不得不请假赶到杭州市三医院皮肤科求诊。

　　皮肤科陈俊帆副主任医师说，叶小姐主要是因为长期待在空调房里，温度打得太高，又缺乏必要的水分补充，导致皮肤缺水。有些人还会因此出现其他系统的问题，如呼吸道疾病，咽喉肿痛、干涩，头晕头痛全身乏力等问题。

　　感冒者增多

　　陈女士昨天抱着5个月大的女儿来到医院输液。她说，怕孩子冻着，家里关着窗户打开空调，自己衣服也可以少穿点。想不到，才两天工夫，孩子就出现咳嗽和发烧，她自己也感冒了。

　　医生说，内外温差如达到25℃以上，一旦外出，极易患感冒。冬季使用空调时，可在室内放置增湿器或放一盆水，以便保持室内适当湿润。

　　一般来讲，冬季室内温度以15℃为宜。晚上睡觉，室内温度也不要超过18℃。另外，冬天洗澡适宜的水温为37℃~42℃，洗澡时间最好别超过15分钟，以免着凉。

　　医生同时提醒：不要因为外面冷就整天门窗紧闭，开窗能保持空气流通。冬季应每天开窗2到4次，每次10分钟左右。尤其是病人的住所更应注意经常通风。